Nixon Aguilar, colaborador del Hospital HORO, se ha alzado con el primer puesto del concurso “Reto 90”, una iniciativa interna enfocada en promover la salud y el bienestar. Gracias a su disciplina y dedicación, Aguilar logró reducir 13 kilos en solo tres meses, convirtiéndose en un ejemplo de compromiso con la salud física y mental.
El concurso, gestionado por la Oficina de Seguridad y Salud en el Trabajo (SST) de la institución, fue diseñado para fomentar el autocuidado entre el personal. A través de este tipo de espacios, se busca incentivar la buena alimentación, la actividad física y la adopción de estilos de vida saludables que mejoren de manera integral el bienestar de los colaboradores.
El nombre del desafío, “Reto 90”, se debe a que está comprobado que los hábitos de vida comienzan a consolidarse después de repetir una acción de manera constante durante al menos 90 días. Este período permite que la mente y el cuerpo adopten cambios sostenibles y duraderos.
La dirección del hospital felicitó a Nixon Aguilar por su logro y extendió un reconocimiento a todos los participantes que asumieron el reto de transformar su vida, reafirmando su compromiso con la salud y el bienestar de su equipo humano.